Voeding en herstel na COVID-19

Thuis herstellen van het Coronavirus Bent u herstellende van het Coronavirus? Merkt u dat u een verminderde eetlust heeft, bijvoorbeeld door smaakverlies en verlies van reuk? Dan ligt ongewenst gewichtsverlies en een afname van spiermassa op de loer. Juist tijdens deze periode is het daarom erg belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Diëtistenpraktijk Eefje […]

Read More

Gezonde winterse pot

Winterse pot vet en ongezond? Nee hoor! Check deze gezonde recepten maar eens!! Tuinerwtensoep met gerookte kip Ingrediënten (voor 4 personen) 2 kippenbouillonblokjes 1 liter water 450 gram aardappelen (geschild en in partjes gesneden) 300 gram prei (in dunne ringen gesneden) 450 gram tuinerwten 300 gram gerookte kip (in reepjes gesneden) (vers)gemalen peper Bereidingswijze Breng […]

Read More

Is suiker verslavend?

Is suiker verslavend? Er wordt regelmatig beweert dat het eten van suiker verslavend is. Er bestaan tegenwoordig zelfs speciale afkickklinieken om van je “suikerverslaving” af te komen. Maar is dat wel echt nodig? Of is dit gewoon weer een slimme manier om veel geld te verdienen? Dat lees je vandaag in mijn blog. Suiker, je hersenen en hormonen Het eten […]

Read More

Wil je een afspraak maken voor een consult?

Neem telefonisch contact op via: 06-20366248 of stuur een mailtje naar info@dietisteefjesmits.nl en ik neem contact met jou op!