Voeding tijdens de zwangerschap Je zwangerschap is een bijzondere en belangrijke tijd. Zowel jij als je kindje hebben voldoende voedingsstoffen nodig om in een goede conditie te blijven en goed te groeien. Daarnaast vraagt een zwangerschap veel van je lijf en is het belangrijk dat je zo goed mogelijk voor jezelf en je kindje zorgt. […]
Overgewicht en obesitas Overgewicht en obesitas zijn vaak het gevolg van de combinatie te veel eten en te weinig bewegen. Het aantal mensen met overgewicht en obesitas is in de laatste jaren flink gestegen. In Nederland heeft 43,8% van de mensen overgewicht en 12,1% obesitas. Er is sprake van overgewicht bij een BMI boven de […]
Ondervoeding en ongewenst gewichtsverlies Tussen afvallen als je gezond bent en afvallen als je ziek of ouder bent bestaat een groot verschil. Ben je gezond en bewust bezig met afvallen, omdat je bijvoorbeeld de extra kilo’s na de vakantie eraf wilt krijgen? Dan verlies je voornamelijk vetmassa en dat is geen probleem en waarschijnlijk zelfs […]
Maag- en darmklachten Maag- en darmklachten komen veel voor. Bij de behandeling van deze klachten, speelt voeding vaak een belangrijke rol. Je eten gaat immers dagelijks door je maag en darmen heen en kan zelfs de oorzaak van je klachten zijn. Naast het feit dat je met voeding darmklachten kunt veroorzaken, is het ook mogelijk […]
Oncologie Eén op de drie mensen krijgt ooit kanker. Om de prognose van deze ziekte te beïnvloeden is zorgen voor een gezonde voeding een belangrijk onderdeel. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat ondervoeding een factor is die je overlevingsprognose bepaalt. Het is dus erg belangrijk om goed gevoed je behandelingen in te gaan. Maar hoe […]
Voedselallergieën Bij een voedselallergie treedt er een reactie op in het lichaam, doordat het lichaam afweerstoffen aanmaakt tegen bepaalde eiwitten in de voeding. Dit kan vervolgens verschillende klachten geven. Te denken valt aan eczeem of jeuk en zelfs een levensbedreigende situatie, zoals een anafylactische shock. Melk, ei, pinda, noten en vis zijn vaak de boosdoener […]
